街舞學習竅門有哪些

發布時間:2017-03-13 00:00:00 編輯:少芬 手機版

  街舞是近些年熱起來的一種更自由化的舞種,也許很多人都欣賞過玩過,但是街舞學習竅門有哪些?你知道嗎?為幫助大家更好學習街舞,yjbys小編為大家分享街舞學習竅門及分類如下:

  街舞學習竅門

  1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。

  2.在練習廣播體操、健美操時,可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”,而街舞更多的是強調隨意性,要求動作松弛,所以練習時您要盡可能放松自己的肌肉、關節,讓它們更靈活。

  3.在跟教練學習時,一般有一定的程序,教您幾招:

  a.耳聽音樂,熟悉節奏

  b.眼盯住教練的腳,學會步伐;

  c.下肢動作熟悉后,可以學習軀干和上肢等部位動作。

  (1)首先全身放松,這樣才能發揮最好效果。

  (2)接著向左轉體90°,右腳向前下方蹬出。

  (3)依次繞肩,左肩上提,頭向左轉。

  (4)向右轉體90°,兩腳向兩側蹬出,同時擴胸。

  (5)右腿提膝,同時轉體180°向左。

  (6)右腿提膝后下蹬至左側,后腳踵落地。

  (7)左腿向左側邁出,兩腳開立,雙膝內扣,含胸同時雙臂交叉

  (8)左腿提膝后下蹬,同時轉體180°向右

  (9)右腿向右側邁出,兩腳開立,同時腳踵向外轉動,兩臂張開并擴胸。

  街舞分哪幾種

  隨著音樂類型的進化,Hip Hop漸漸由原本的breaking,locking及popping等增加了不少新原素,進展成為今天的Hip Hop。現今的hiphop大體上可分為以下幾類:

  Breaking:霹靂舞。與地面接觸較多的舞蹈,著重個人的獨特性及力量表現,為最早的Hip Hop舞種。以power move,freeze,footwork及up/top rock為組合。

  Popping:機械舞。另一較早的Hip Hop舞種,特色在于肌肉的張弛及收縮,加以關節的撞擊而成。內再細分為 poping,wave,king tic ting,electric boogie等。

  Locking:鎖舞。又是一種年代久遠的Hip Hop舞,特色為手腕靈活地高速轉動以及動作的突然停止的動作。

  House:后80年代始出現的舞蹈,揉合了非洲土著舞及拉丁舞,再加上歐洲的踢跶舞而成。特色在于腳部快速而流暢地踏踢,講求身體的律動。

  Free Style:故名思義,是十分自由而緊貼最新Hip Hop舞蹈潮流的舞法,集所有Hip Hop舞種,隨著音樂而舞,并沒有特定的舞法,講求和音樂的配合。

  Girls' HipHop :源于日本街舞界的名詞,揉合一些Jazz舞中較為女性化的動作的Free Style HipHop舞蹈,再加以巴西森巴舞某些的特色而成,近年廣受亞洲區不少女舞蹈愛好者歡迎。

  Jazz:爵士舞。爵士舞源于歐洲的古典芭蕾舞,發展至后期成為現代舞,再加上音樂的進化,流行曲的大行其道,成為今天的爵士舞。爵士流行舞可分為以下幾種:

  Street Jazz,混合了街頭的 Hip Hop 舞元素的爵士舞,毫不死版,而且均可運用在現今流行歌曲音樂上,因此廣受歡迎;

  Modern Jazz,揉合了芭蕾舞及現代舞的特色,更富藝術性,要求較為技巧化,能令舞者的身體得到更佳的舒展,以柔和的音樂為主;

  Pop Jazz,以流行曲作引,舞步多變,講求力量與形態相結合,較商業性,以舞臺表演為主要目的。節奏較快,并要求有舞臺表演的感覺。

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