模特訓練基礎知識

發布時間:2017-04-14 00:00:00 編輯:蘇萌 手機版

  現在意義上的模特是能動性強,表現感強的主體,隨著社會的發展模特已經深入各個商業及時尚市場。模特是美和時尚的象征,現在意義上的模特呈現多元化發展,模特的身高不再很受限制。那么,下面是由yjbys小編為大家分享模特訓練基礎知識,歡迎大家閱讀瀏覽。

模特訓練基礎知識

  手型與手位

  1.按指手:食指向前微彎,拇指應按在中指的中節指肚側部,這種手型在模特造型中運用比較靈活。

  2.亮掌手:手掌打開亮出手心,食指伸直,中指與五名指、小指并攏向上彎曲,這種手型在表演中最常見的一種手型。

  3.蘭花指:手心朝上,中指與拇指挨近,造型就像蘭花

  4.雙垂手:中指向前微彎,拇指應按在中指的中節指節部位。

  5.開手:兩臂張開,左右胳膊向上抬起,胳膊肘微彎,做亮掌手型手心朝上。

  6.正手插腰式:兩手虎口朝上插腰。

  7.反手插腰式:兩手虎口朝下插腰。

  8.背手貼腰式:手背貼后腰,要做的自然含蓄。

  ★對于模特來說手的姿勢做的好,會在表演中收到意想不到的效果。在做隨意的手位時手不能太軟弱、也步能太硬,要能舒適的保持身體的平衡。★

  腳型與腳位

  1.正腳位:兩腳并攏,腳尖朝正前方。

  2.分腳位:兩腳分開,距離與肩同寬,腳尖朝正前方。

  3.小八字步:兩腳后跟并攏,腳掌分開成“八”字型。

  4.丁字步:在小八字步型基礎上形成的一種腳位,一腳靠在另一腳的腳窩處,重心在兩腳上。

  主力腿與動力腿造型

  ★支撐人體重心的一條腿為主力腿;另一條腿為動力腿。★

  1.前腳虛步:右腿屈膝,腳尖點地,在左腿的正前方

  2.后腳虛步:與前腳虛步是在做后腳虛步時右腿屈膝腳尖點地,位置應在左腿的后方

  3.掩膝步:左腿屈膝在前,掩住右膝,腳尖點地位于左旁。

  4.一字步:左腳在前右腳在后,踩在一條直線上,腳尖朝正前方,

  5.小踏步:右腿伸直在左腿后,腳尖點地位于右后側。

  行走練習

  1.上臺階練習:腳向外小角度展開,曲膝內靠,步子平穩,節奏必須同平時表演時一致,走近臺階時步要停下來看路,上臺階后體會轉體動作。(要防止步履上、下幅度太明顯,避免出現拖踏的腳步聲,走動時要確定身體姿態平穩,不要彎腰)

  坐姿體位基礎練習

  1.以臀部為支點就像站時腰是支點走時腿是支點一樣,座的時候要保持頭部向上和背部的正直,要保持手在身體的兩側,坐下后手放好,然后輕輕放松下身,應該以一種平穩的姿勢向后滑,站起的動作要保持優雅的姿態;這是基本坐姿與基本站姿相似,兩腿自然并攏,保持一定角度。

  2.交叉踝:兩腳前后交錯

  3.交叉腿:將一條腿放到另一條腿上,注意腳尖步要亂點。

  ★手的放置也很講究,移動雙手要顯得輕緩、落落大方。正確的坐姿體位應是模特走向臺前表演的基石,它為模特在臺上展示出優美的體態打下基礎★

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